Здоровий Сон

Зараз у матрацах використовують десятки наповнювачів із різними характеристиками. Популярна група матеріалів - це піни (стандартні та ортопедичні). Часто виробники розробляють свої варіанти цього наповнення. Вони беруть уже відому основу, змінюють деякі добавки і отримують поліпшене рішення, а потім його реєструють. Чим вища конкуренція серед виробників матраців - тим більше цікавих прошарків з'являтиметься в майбутньому. Цікавий приклад - це пінополіуретанова піна Ergo Foam. Поки що вона зустрічається не так часто, але точно варта уваги покупців та експертів. Як виготовляють Ergo Foam Матеріал робиться на основі пінополіуретану (ППУ) - як і багато інших ортопедичних піни. Особливість цієї технології в тому, що готові плити (завдяки спеціальним добавкам) досить щільні, пружні, але одночасно зберігають достатню еластичність. Це гарантує високий рівень ортопедичності виробу навіть за високих навантажень. Верхня частина наповнювача робиться не рівною, а трохи рельєфною. Така текстура ...

Більшість дітей ведуть себе активно, багато рухаються. Важливо забезпечити дитині комфортний і здоровий сон, щоб він відновив свою енергію, витрачену протягом дня. Необхідно буде облаштувати зручне спальне місце. Матрац має особливе значення. Від нього залежить положення тіла уві сні, розподіл навантаження. Не забувайте, що дитячий організм тільки розвивається. Погано підібраний матрац може порушити цей процес. Який матрац підійде дитині? Виробники пропонують безліч варіантів. Однак педіатри рекомендують використовувати дитячий ортопедичний матрац. Цей продукт забезпечує правильне положення дитини. Навантаження розподіляється правильно. Матрац сприяє формуванню хорошої постави. Дітям до цього віку рекомендується купувати тверді ортопедичні вироби. Вони позитивно впливають на розвиток. Такі матраци запобігають сколіоз і інші неприємні явища. Діти віком 3-7 років можуть придбати ортопедичні вироби середньої твердості. Чи потрібні пружини?  До трьох років краще спати на матраці ...

Матрац і болі в спиніБолі в спині тією чи іншою мірою турбують кожну людину. Статистика показує, що близько 85% населення земної кулі хоч раз стикалися з болем у спині. І причин такого стану безліч. Найчастіше важко зрозуміти, яка реальна причина вашого больового синдрому. Звичайно, без лікаря тут не обійтися. Але ви можете допомогти своєму хребту й самі. Найчастіші причини болю в спині: травми і захворювання хребта; пухлини і грижі; запальні процеси; недостатньо розвинений тонус м'язів; захворювання суглобів; інфекційні захворювання; посилене зростання організму. Причинами, що спричиняють біль у спині, можна назвати: підняття важких речей, ходіння на високих підборах, перебування хребта в незручному положенні, неправильні умови для сну - дуже м'який або дуже жорсткий матрац, або висока, або низька подушка. Дослідження засвідчили, що деякі люди відчувають біль у спині в той час, коли лежать у ліжку, причому, найчастіше в ранкові години, після сну. Якщо із серйозними захворюванн...